1. פעם התשובה הייתה כן, עד שגוגל הבינו שנעשה שימוש בתג לצרכי פיסול PR ובצעו מספר התאמות, כאשר המרכזית שבהן היא שקישורי NF אינם מעבירים Juice מעמוד X לעמוד Y, אך מקבלים Juice מעמוד X. לפי גוגל, מהסיבה הזו לא מומלץ לעשות שימוש בקישורי NF לעמודים פנימיים, זה גם עלול לשמש כסיגנל ל - Over Optimization לדעתי.
2. לא מונע.
לגבי Noindex, תשאל את עצמך האם יש הצדקה לאינדוקס של העמודים האלו, האם הם מכילים תוכן יחודי ושימושי? אם כן, תשאיר אותם. אם לא - noindex זה פיתרון מתאים. אך שוב, Noindex על עמוד לא מסייע בשימור ה - Juice של העמודים המקשרים אליו.
כך לדוגמא, אם עמוד יצירת הקשר שלך מכיל רק טופס, אני מניחה שאפשר להסירו מהאינדקס של גוגל, אבל אם הוא מכיל גם כתובת וטלפון ושעות פעילות של העסק - הרי שמדובר בעמוד שימושי.