גוגל אוהב אתרים שמתעדכנים.
זה כן.
אין נוסחא קבועה.
לפי מה שלמדתי (ואשמח לתגובות בנושא), קביעות התדירות יותר חשובה מהכמות, כלומר, להעלות בתדירות קבועה של פעם בשבוע ולא לפרק עדכונים כמותית.
וככלל,את צריכה להתייחס לכל תחום ה-SEO כ-"באג במערכת", המערכת לא מיועדת לנו ולא מתיימרת לתת לנו פתרונות והדרכות.